“咳嗽老不好?試試這個一天3杯絕對有用!”
1、準備食材,蜂蜜、白蘿蔔、梨。
2、把蘿蔔削了皮,大白梨不要削皮,擦成絲,剁成沫。
3、多放點蜂蜜,沒過蘿蔔和梨,醃製4小時,放冰箱冷藏。
4、每次舀上3-5勺,衝一杯水,一天至少喝2次。
5、一勺入喉,有蜂蜜的甘甜,還有蘿蔔的味道,瞬間喉嚨清涼暢快,痛感也慢慢消失。
生活,就要清高一點!