“紫薯和糯米都是很營養的食物,我做這個是當早餐吃的,做好後放到頭冰箱冰凍就行,早上拿出來直接煮就可以,很快就會熟的,方便營養。”
1、紫薯洗乾淨,切開
2、放到蒸鍋蒸30分鐘
3、蒸好後去掉皮,然後壓成紫薯泥
4、加入糯米粉,我沒有加水了,因爲紫薯比較多
5、把麪糰揉到不粘手就可以了
6、做成小小的湯圓,剛好一口一個,而且容易煮熟,因爲燈光問題,顏色失真了,應該是麪糰的顏色的。做了好多,另外一些放到冰箱凍着,以後做早餐吃。
7、鍋裏燒一鍋熱水,然後放入小湯圓
8、煮到小湯圓全部浮出水面就是熟了,盛到碗里加點白糖或者紅糖就可以吃了
無