“秋季了氣候會變得乾燥,有些人有慢性咽炎,有些人常常咳嗽,給大家推薦一款調養肺臟及咽喉實際效果非常好的飲食療法滋補湯——排骨燉橄攬湯,橄攬的芳香深層次,肉類食品的鮮嫩融進橄攬,湯鮮味美,加了無花果更滋潤。”
食材明細
- 果味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
排骨橄欖無花果湯的做法步驟
1、備好食材:如圖(橄欖用刀拍一拍易出味)。
2、先將排骨焯水洗淨備用。
3、將所有食材放入大碗中。
4、加適量的開水,放入電飯煲裏,隔水燉兩小時。
5、燉好的湯,調鹽即可。
6、成品圖。
7、成品圖。