“夏天流汗比較多,可以多喝點湯喲,補鈣補碘。”
1、豬大骨焯水。
2、海帶結提前泡發好,洗淨。放入湯鍋內,加入生薑煮沸。
3、湯鍋水變溫後加入大骨頭。並加入幾滴醋。
4、靜待一小時,開鍋放入食鹽就好啦。
愛美的女性可以多放幾片生薑喲。