1、黑豆泡了一下午。
2、瘦肉、胡蘿蔔切塊,瘦肉先焯水,再用清水將表面血沫洗乾淨。
3、將三種食材放入碗中。
4、加適量的清水和鹽,置入電壓力鍋,啓動煲湯鍵燉熟。
5、時間到,撒點雞精出鍋。
6、成品。健脾養腎,營養豐富哦!