“營養豐富的蘆筍牛奶雞蛋羹”
1、準備好食材
2、蘆筍去除老根部分
3、雞蛋打散
4、蘆筍用開水焯熟後置入料理機中,加入牛奶,選擇蔬果汁鍵,執行至結束
5、將打散的雞蛋置入料理機中和蘆筍汁混合,選擇點動鍵執行10秒,使其攪拌均勻
6、將蘆筍和雞蛋混合液分裝到小碗中,置入蒸鍋中蒸8分鐘左右(時間看小碗的厚度,薄平的碗時間可適當縮短)
7、用小叉子輕輕碰下液體表面,凝固後即可,加入少量香油,加入小蔥和西紅柿做裝飾