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湯羹
海蔘大棗藜麥湯怎麼做|海蔘大棗藜麥湯的做法
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湯羹
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食材明細
主料
曉芹海蔘
(2只)
大棗
(3顆)
藜麥
(適量)
調料
冰糖
(適量)
清淡
(
口味
)
燉
(工藝)
半小時
(耗時)
普通
(難度)
海蔘大棗藜麥湯的做法步驟
1、大棗洗淨,溫水泡半小時,藜麥洗淨泡2小時。
2、大棗倒入高壓鍋,加適量水,加入切成薄片的海蔘。
3、蓋
上鍋
蓋,大火到發出撲哧聲再中火煮10分鐘,放安全閥門開啟蓋,加入泡好的藜麥,蓋上蓋子(不用鎖上安全閥門),大火煮開後再燒5分鐘,加入冰糖即可。
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