1、食材:帶豆。
2、丁香魚。
3、將帶豆折成段洗淨撈出。
4、隨後,將帶豆下入沸水中焯至斷生至熟,撈出。
5、燒鍋倒油燒熱,下入焯好的帶豆,加點鹽。
6、翻炒一下。
7、接着,合入丁香魚翻炒一下。
8、然後,加點雞精。
9、炒勻,即可。