“《本草綱目》中認爲,食用菠菜可以"通血脈,開胸膈,下氣調中,止咳潤燥"。
秋天的菠菜,尤其是露天種的,是最好吃的!有拌,有炒,做湯,也有焯,吃法等等不一!
母親在家種了一點菠菜,長得很是旺盛,高高的個兒,綠油油的,帶了一些一直沒做!
在這裏先焯後炒,來個菠菜新吃法!”
食材明細
- 原味 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
菠菜粉肉的做法步驟
1、菠菜去根洗淨,切段,焯水後,瀝水備用
2、豬肉切末備用
3、粉條開水燙軟備用
4、炒鍋熱油後,放入豬肉末炒散至變色
5、加入適量黑芝麻,翻了一番炒出香味
6、倒入燙軟的粉小炒片刻
7、沿鍋沿淋入少量味極鮮醬油,翻炒均勻
8、加入焯好的菠菜拌勻,加適量鹽
9、裝盤