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清炒荷蘭豆的做法 補鐵能手——清炒荷蘭豆 清炒荷蘭豆怎麼做
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熱菜
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2.85W
“
荷蘭豆是鐵的上好來源,簡直補鐵小能手哦,此菜
口感
清爽,爲
素菜
佳品哦
”
食材明細
主料
荷蘭豆
(適量)
輔料
鹽
(適量)
蠔油
(少許)
清淡
(
口味
)
燒
(工藝)
十分鐘
(耗時)
簡單
(難度)
清炒荷蘭豆的做法步驟
1、荷蘭豆洗淨
2、鍋裏倒油,倒入荷蘭豆大火快炒至斷生即可
3、成品圖
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