“是不是天氣一熱就覺得沒什麼胃口?瞬間覺得不會再愛了。只想圖個新鮮,飽飽眼福就滿足了,洋洋散散動也不想動呢?別急,“救星”來了---涼拌青瓜,不僅讓你飽眼福,不飽口福都會覺得對不起自己。清腸解膩,補充維生素E,休閒娛樂洽淡小食。”
1、準備材料
2、將青瓜洗淨,蒜瓣切碎備用
3、把青瓜對半切開,拍扁,再切斷放入乾淨的碗中
4、加入蒜蓉,辣椒醬,鹽,白醋和青瓜攪拌勻,讓青瓜充分入味
5、拌好後放入冰箱冷藏20分鐘即可
6、美味就這麼簡單