新疆枸杞泡幾次最好喝

養生就要喝枸杞，但是你真的會喝嗎？話句話說你真的知道枸杞要泡幾次嗎？有的人不瞭解一直按自己的想像去泡枸杞到最後沒有多少營養被用到，這種做法就是一種浪費。爲了更好地去養生，去調理我們的身體對我們的人生也有很多的幫助。

一、新疆枸杞

新疆枸杞，拉丁文名:Lycium dasystemum Pojark.茄科、枸杞屬多分枝灌木，枝條堅硬，稍彎曲，灰白色或灰黃色，嫩枝細長，老枝一有堅硬的棘刺;裸露或生葉和花。葉形狀多變，倒披針形、橢圓狀倒披針形或寬披針形，頂端急尖或鈍，基部楔形，下延到極短的葉柄上，裂片卵形，邊緣有稀疏的緣毛;花絲基部稍上處同花冠筒內壁同一水平上都生有極

二、形態特徵

多分枝灌木，高達1.5米;枝條堅硬，稍彎曲，灰白色或灰黃色，嫩枝細長，老枝一有堅硬的棘刺;棘刺長新疆枸杞 0.6-6釐米，裸露或生葉和花。葉形狀多變，倒披針形、橢圓狀倒披針形或寬披針形，頂端急尖或鈍，基部楔形，下延到極短的葉柄上，長1.5-4釐米，寬5-15毫米。花多2-3朵同葉簇生於短枝上或在長枝上單生於葉腋;花梗長1-1.8釐米，向頂端漸漸增粗。花萼長約4毫米，常2-3中裂;花冠漏斗狀，長9-1.2釐米，筒部長約爲檐部裂片長的2倍，裂片卵形，邊緣有稀疏的緣毛;花絲基部稍上處同花冠筒內壁同一水平上都生有極稀疏絨毛，由於花冠裂片外展而花葯稍露出花冠;花柱亦稍伸出花冠。漿果卵圓狀或矩圓狀，長7毫米左右，紅色，種子可達20餘個，腎臟形，長約1.5-2毫米。花果期6-9月。

三、新疆枸杞泡幾次最好喝

無論什麼茶，第一次沖泡，浸出的量佔可溶物總量的50%～55%;第二次沖泡一般約佔30%;第三次爲10%左右;第四次只有1%3%了。從其營養成分(茶葉中的維生素和氨基酸)看，第一次沖泡就有80%的量被浸出，第二次沖泡時約15%，第三次沖泡後，基本全部浸出。茶香氣和滋味，一泡茶香氣濃郁，滋味鮮爽;二泡茶雖濃郁，但味鮮爽不如前;三泡茶香氣和滋味已淡乏;若再經沖泡則無滋味。

我也常喝枸杞茶，一般3次最好了。第三次以後再泡就已然無味，營養就不用說。

枸杞泡幾次這個問題看起來很簡單去擁有很大問題，如果不瞭解這個問題往往會使得很多枸杞被浪費不能被我們人體吸收。正是因爲這樣我們纔要去好好了解枸杞的特性和該如何更好的去料理它們。幫我們的身體變得越來越好，身體會更健康。