“因爲我要做減肥食品,所以這個牛肉啥調料也不放,直接放純淨水煮熟即可。我吃着好香的。”
1、牛肉切大塊,冷水下鍋。
2、煮開即可。
3、洗淨浮沫。
4、放壓力鍋內,加純淨水。
5、入高壓鍋。
6、選牛羊肉。
7、煮好的牛肉。
8、成品。
做瘦身食材,直接吃,或者做沙拉都可以。