準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘秋葵青椒炒八爪魚是秋葵、青椒,八爪魚一起組成的一個美食,比較的好吃,青椒有豐富的維生素和膳食纖維,對身體非常有好處,可以緩解腸胃的不舒服,也可以增加食慾,還可以調整菜品的口味,是一款非常適合大量吃的美食,加入了八爪魚更是不錯
主料
秋葵 :
200 青椒 :
1個八爪魚 :
500 輔料
味精 :
適量油 :
適量鹽 :
適量蒜 :
適量生抽 :
適量 具體步驟
1.秋葵,八爪魚,青椒
2.鍋放油和蒜爆香倒入八爪魚
3.放入鹽
4.放生抽
5.炒到八爪魚熟倒入秋葵
6.青椒
7.炒幾下就行
8.出鍋裝盤
烹飪技巧
無