經典早餐之沙拉吐司如何做簡單又美味

吐司是歐美國家的早餐主角，在我國廣東、香港的港式、粵式早點中也會出現。我們平時吃沙拉吐司也一般是在茶餐廳。沙拉醬由雞蛋和油製作成，也是非常的營養。若是早餐吃一頓沙拉吐司，營養健康又不失美味。製作簡單方便，很適合平時居家做早點來享用！

主料

輔料

具體步驟

1、吐司分成兩段，將吐司中間挖空。

2、將挖出來的麪包切成小塊，放入烤箱烘烤5分鐘，上管120度，下管100度。中途可以翻一下，使它烤得更均勻。

3、烤到金黃色即可。放晾。

4、在晾開水中加入食鹽

5、將蘋果去皮切成小塊放入鹽水中泡1分鐘瀝乾

6、加入切好的火龍果和麪包粒。

7、擠入適量沙拉醬。

8、拌勻。

9、將水果放入吐司中，放上提子和芒果，擠上沙拉醬，撒上蕃茜。

烹飪技巧

建議烤制時間不要太長，太長的話影響口感！