主料
魚腸 :100輔料
鹽 :適量具體步驟
1.首先將魚腸切段,姜切絲,蔥切蔥花。
2.準備好魚腸,加入少許鹽、撒少許胡椒粉、倒入適量食用油,攪拌均勻,醃製十分鐘。
3.準備一個碗,將雞蛋嗑入碗中,加一勺鹽、少許胡椒粉、淋入適量料酒,攪打至蛋液蓬鬆。
4.鍋中倒入油,下入薑絲、蔥花,煸香,再下入魚腸,翻炒片刻,接着加入雞蛋液,煎至蛋液成型後,翻邊煎另一面,兩面煎至金黃,即可出鍋。
1、魚腸營養豐富,並有益眼明目的作用。2、魚腸雖然美味,但清洗的過程絕對不能馬虎,一定要翻開或剪開,並且一定要用鹽和生粉反覆沖洗,直至把腸內的污垢清洗乾淨纔可煮用。