準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘可口的玉米燕麥大棗糊,今天不忙,中午散步去外灘Alan' Bistro 午飯。沿着兩邊都是老房子的天津路走到外灘,很快就到了餐廳。番茄湯,意大利肉腸和玉米糊,真的好好吃。是我非常喜歡的家常又細膩的風味。甜點裏的??巧克力值得專門寫一下。
主料
黃豆 :
10 玉米 :
半個大棗 :
6顆 紅豆 :
10 燕麥片 :
8 黑豆 :
10 輔料
白糖 :
適量 具體步驟
1.玉米粒放入豆漿機
2.豆子泡發好
3.洗淨放入豆漿機
4.燕麥片放入豆漿機
5.大棗泡幾分鐘,去核撕碎放入豆漿機
6.豆漿機倒適量水,按營養米糊鍵
7.豆漿機工作結束,倒入碗中,加適量白糖