涼拌有機花菜如何做簡單又美味
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![涼拌有機花菜怎麼做好吃又簡單]( "涼拌有機花菜怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
有機花菜 ：
一顆 輔料
海鮮
醬油 ：
3 辣椒醬 ：
5 醋 ：
10鹽 ：
4香油 ：
6 具體步驟
![涼拌有機花菜怎麼做好吃又簡單 第2張]( "涼拌有機花菜怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.有機花菜一顆，掰成小塊洗乾淨
![涼拌有機花菜怎麼做好吃又簡單 第3張]( "涼拌有機花菜怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.鍋裏放適量水燒開，放花菜下去煮三分鐘
![涼拌有機花菜怎麼做好吃又簡單 第4張]( "涼拌有機花菜怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.煮好了撈出，過涼水，就可以拌了
![涼拌有機花菜怎麼做好吃又簡單 第5張]( "涼拌有機花菜怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.放一勺醋、一點點海鮮醬油
![涼拌有機花菜怎麼做好吃又簡單 第6張]( "涼拌有機花菜怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.半勺香油，喜歡吃大蒜的朋友可以拍點大蒜放裏面
![涼拌有機花菜怎麼做好吃又簡單 第7張]( "涼拌有機花菜怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.放適量鹽，這個一定要少放，鹽吃多了不好噢
![涼拌有機花菜怎麼做好吃又簡單 第8張]( "涼拌有機花菜怎麼做好吃又簡單 第8張")
7.最後放點自己炸的辣椒，攪拌均勻就可以裝盤吃了
![涼拌有機花菜怎麼做好吃又簡單 第9張]( "涼拌有機花菜怎麼做好吃又簡單 第9張")
8.做法是不是很簡單？而且營養好吃噢，來一盤？
千里飄香谷
