主料
排骨 :適量輔料
巴戟 :適量具體步驟
1. 將骨類或其他肉類(建議用“排骨、雞肉”)洗乾淨切塊,同時把配料用清水浸泡15分鐘
2. 洗乾淨撈起放入鍋內,加入適量的水
3. 武火煮沸後,文火煲1小時
4. 加入適量的調味後,適合3-5人食用
5. 本藥膳可和多種主食煲湯,如:排骨、雞肉、鴨肉、豬腰、牛鞭、狗肉、及各種珍禽,注意量,新鮮才能美味,不要過餐食用哦!
【功效】:補腎固陽、壯腰提氣,強身健體。【適合人羣】:男女人士均可食用。腰膝痠軟,氣虛氣弱,**減退,腎陽虛者尤其適合。【不適合人羣】:腎陰虛者,夜間盜汗人士及7歲以下小孩均不宜食用。