其實好吃的食物很多的 但是其實好吃的但是有營養的食物不是那麼多的所以今天就推薦給大家一道好吃營養的食物小河蝦毛豆子冬瓜湯,而且大家啊看到了食材是很豐富的,所以可以 滿足很多的人的口味的所以希望推薦給所有的人所以 希望大家喜歡。
主料
冬瓜 :500輔料
油 :適量具體步驟
簡介愛跳舞的老太獨家發佈於2015-05-28未經允許,不得轉載!五月季節,是大量河蝦上市的季節,這個季節吃河蝦,比冬天是便宜了不少。 用河蝦煮冬瓜湯,是我們這裏的傳統做法。食材主料冬瓜500g河蝦100g毛豆子100g 輔料油適量鹽適量料酒適量姜適量蔥適量 步驟2.河蝦剪去蝦芒,
冬瓜洗淨,去皮去囊,切厚片.
毛豆子放入油鍋炒至轉色,盛出.
河蝦放入油鍋炒至轉色,盛出.
鍋裏油熱,放入冬瓜稍微煸炒一
放入適量清水,放
放入河蝦,加薑片,料酒,
中火煮至冬瓜熟,加鹽
撒些蔥花即可