家庭主食一般都是大米、麪條,愛變花樣的主婦每天都在絞盡腦汁想着怎麼爲家人變換花樣,又要兼顧健康。這道南瓜豆角飯,主婦們可一定要學會了,南瓜中富含豐富的膳食纖維,豆角軟爛可口,對於家中的老人小孩都很好,做法也簡單易學,實在不能錯過。
主料
豆角 :適量輔料
食用油 :適量具體步驟
1.南瓜削皮切塊
2.豆角折成段
3.糯米,大米淘乾淨備用
4.鍋內加油,爆香蔥花,放少量十三香
5.加豆角翻炒均勻,加醬油
6.繼續加南瓜翻炒均勻,加鹽
7.最後加入淘好的米,翻炒均勻
8.加水入電飯鍋蒸煮,跟平時蒸米飯一樣
9.待電飯鍋跳轉即可