黃瓜核桃雞丁可以補肺益腎,明目,適用於肺腎兩虛之神疲無力,面色無華和無病者常食,還可抗衰益壽。其中核桃是四大幹果之一,它益智健腦,營養全面,是人們喜愛的堅果。黃瓜是常見普通的蔬菜,也可當水果食用,維生素C含量高,並促排泄。此菜顏色搭配好看,在家做的時候簡單易操作,宴請客人時也不怯場。
主料
黃瓜 :1根輔料
蔥 :適量具體步驟
雞脯肉切成丁,放少量花生油、料酒、味極鮮、鹽、澱粉入盆裏醃製10分鐘
黃瓜切成丁,蔥薑蒜切成末
.熱鍋放入花生油,先把核桃炒好盛出。鍋裏留底油把雞丁炒熟盛出。
把蔥薑蒜放入炒出香味,放入黃瓜翻炒片刻,放少許味極鮮。再把雞丁核桃丁放入翻炒片刻即可,關火後放少許鹽,因爲雞丁醃製過又放了味極鮮不放鹽也可。