準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
雞蛋 :
適量全麥土司片 :
適量 輔料
具體步驟
1. 將雞蛋的蛋黃、蛋白分開,稍稍打散;
2. 取喜歡的餅乾模具在土司中間壓出鏤空形狀;
3. 鍋里加少量橄欖油(其它油也可以),放入刻好鏤空的土司片;
4. 倒入雞蛋液,小火煎熟即可。
烹飪技巧
1.沒有模具,直接用刀挖成中空也可以;2.如果不想分開蛋黃和蛋白,土司中空的面積要大,不然放不下整粒雞蛋;3.根據各人的習慣,雞蛋不一定要煎到完全凝固,半熟即可;4.最好是使用平底鍋,鍋底凹凸不平,倒入蛋液的時候可能會流出;5.小心控制火候,以免煎糊;6.可以幾片土司片同時煎,儘量充分的利用能源,節約能源人人有責。