準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘莧菜湯是一道美味的家常湯食,簡單易做,廚房小白也可以學着去做,很好上手,這道菜原汁原味,不添加任何複雜的佐料烹製而成,營養健康,夏天喝它好處多哦,朋友們學着做起來吧,在家人和朋友們面前露一手吧,讓它成爲你家飯桌上的佳餚吧。
主料
莧菜 :
1斤殼蒜 :
1粒 輔料
雞精 :
適量麻油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.莧菜摘去根部、老葉子,洗淨,瀝乾水份。
2.水煮開,放點鹽。
3.放入莧菜。
4.煮開後放入殼蒜。
5.再一起煮個5分鐘左右,放點雞精。
6.盛在湯碗中,淋點麻油。
烹飪技巧
莧菜只要不煮黃可以適量多煮一會,柔軟點好吃些。加點殼蒜,可以起到敗毒的功效。