家庭式奶香馬蹄汁如何做簡單又美味

今天要跟分享的是一道老少都喜歡的糖水——家庭式奶香馬蹄汁，非常適合夏季喝的糖水，解渴，清甜，又不膩，下午茶時間，如果你感覺經常提不起精神或者疲憊，那不妨動手爲自己製作奶香馬蹄汁，依照下面分享的烹飪步驟進行烹飪，讓自己每天精力充沛，變身活力小仙女吧~3:

主料

輔料

具體步驟

1.馬蹄用刷子刷洗乾淨

2.將馬蹄外皮削去

3.水燒開後，下入馬蹄焯10秒左右

4.將晾涼的馬蹄切小塊

5.切碎的馬蹄倒入料理杯裏

6.倒入牛奶

7.用手持料理棒攪打細膩即可

烹飪技巧

馬蹄焯個10秒左右即可，過了口感不好。如果想吃甜，可以酌情加點白糖。馬蹄屬於生冷食物，對脾腎虛寒和有血淤的人來說不太適合。