自制蓮子心茶如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

用小刀或剪刀在蓮子中間橫劃一圈，使蓮子殼上出現清晰刀跡即可。

按掰開殼，露出蓮子。

用一根牙籤從蓮子中間穿過，帶出蓮子心。

用涼開水清洗掉蓮子心上的粘液，陰乾。

一次取2克泡茶即可。