主料
長豆角 :一斤輔料
鹽 :適量具體步驟
1. 長豆角一斤,去筋,清洗乾淨,掰成兩段。五花肉切小塊。
2. 鍋裏熱油,先把肉炒變色。下豆角炒變色。
3. 麪粉300克,乾酵母2克,用溫水化開。把化好的酵母水倒進面裏,揉成麪糰,放到面盆裏蓋上蓋子。兩小時後你就會發現麪糰膨脹成原來的兩倍大,裏面都是蜂窩。
4. 把麪糰擀成大圓片,抹上油和蔥花還要撒上一點點鹽。把餅皮捲成長條,切成大小相等的劑子
5. 把兩個劑子壓在一起。用筷子在中間壓一下。然後抻長,左手往前,右手往後,旋轉,壓住,就成了一個花捲。