準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘今天我們來給大家介紹一道湯品,它的名字叫做熱苞米綠豆湯,衆所周知,綠豆湯在夏日有消暑清熱的作用,我們在炎炎夏日,這道菜是一道不可多得好湯呢,而且玉米也是含有大量人體必需的氨基酸,所以說這道湯品的營養價值也是特別的高呢!
主料
水果玉米 :
200 綠豆 :
200 輔料
水 :
適量 具體步驟
水果玉米洗淨,將玉米粒剝下來備用。
玉米皮子也洗淨備用
玉米皮子也洗淨備用
水果玉米粒,綠豆,玉米皮子放入高壓鍋,加水。
煮綠豆湯,煮到綠豆開花即可,撿出玉米皮,綠豆湯晾涼更好喝。
甜玉米綠豆湯。