準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
![我愛做菜怎麼做好吃又簡單]( "我愛做菜怎麼做好吃又簡單")
香蕉 ：
2根 苦瓜 ：
2根 輔料
蜂蜜 ：
適量 具體步驟
1. 1、把苦瓜洗乾淨。2、切掉兩頭。3、準備一根筷子。
2. 4、用筷子把苦瓜瓤穿透，並清理乾淨。5、香蕉剝開三分之一處。6、把苦瓜放進熱水中焯一下。
3. 7、把香蕉塞進苦瓜裏。8、塞的時候要用香蕉皮裹着。9、把塞好的苦瓜切成片，就做成了。
烹飪技巧
成功三要點：1、選苦瓜的時候要選大，選肥一些的苦瓜。2、苦瓜用熱水焯一下會變軟，塞香蕉的時候很容易就塞進去了。3、香蕉剝開三分之一處，這樣會避免往苦瓜裏塞得時候折了。
千里飄香谷
