主料
輔料
具體步驟
1. 西紅柿洗淨,開水燙一下,剝去皮,切小塊
2. 炒鍋燒熱,加入適量油,加熱後放入蔥花,炒出香味,加入西紅柿塊,炒成糊狀,加入兩大碗水。
3. 滾鍋,加入鹽。將雞蛋打散,攪勻,倒入鍋內,迅速攪拌幾下,蛋花均勻。
4. 青蒜苗切末,加入鍋中,攪拌均勻,即可出鍋。
烹飪技巧
西紅柿用開水湯一下,容易剝皮。