#暖心#素炒西蘭花如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.西蘭花掰成小朵，徑切小塊

2.入鍋焯燙

3.鍋內加適量橄欖油，放入蔥花爆香

4.下入西蘭花翻炒，加入適量鹽、

5.加入蒜碎、雞精即可出鍋

6.清爽又健康的菜菜

烹飪技巧

西蘭花只需焯燙片刻即可