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健康平菇肉片蔬菜湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.57W
健康平菇肉片蔬菜湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘

平菇肉片蔬菜湯是一道非常健康的菜餚,非常時候減肥人士食用,它裏面有肉和菌菇還有青菜類的食材,保證的營養的均衡,同時也非常的有助於消化和吸收,在夏天吃飯的時候配上這麼一道湯,飯就會變的很好吃,製作的過程也十分容易,材料也簡單。

主料

菌菇 :50
肉 :80

輔料

鹽 :1
油 :2
萵筍葉 :15
澱粉 :2
姜 :2

具體步驟

平菇洗淨斯小點

萵筍葉洗淨,生薑切丁

豬肉切片肉肉加入適量水。鹽,澱粉,拌勻鍋裏放油,肉過油,撈出

鍋裏留底油,加入生薑末,炒5秒加入適量水。加入平菇,煮熟加入肉片和萵筍葉,燙熟,加入適量鹽糖出鍋