準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘衆所周知綠豆湯是一道解暑必備的甜湯,綠豆不僅僅有食用功效,同時它強大的藥用功效也是不可忽略的,“綠豆去火水”顧名思義這道湯可以去火,是上火的人所必備的湯,製作起來也不難,只要把綠豆放入鍋中加水煮就可以了,煮出來就可以直接食用了。
主料
綠豆 :
6g 輔料
冰糖 :
適量 具體步驟
1.綠豆洗乾淨
2.然後放入蒜臼子中捶成泥
3.然後放到一個大碗中
4.滾開的水倒入
5.水量可以自己決定
6.蓋上蓋子,浸泡1個小時左右(水涼了就可以的),中間可以加入冰糖3-4塊
烹飪技巧
開啟的時候這樣的水是淡淡的綠色,這樣的水讓孩子白天隨時喝就行,一般2-3天就好了