老爸做的茭白肉絲如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.豬肉切絲加料酒生粉抓勻

2.茭白洗淨切絲

3.起油鍋下肉絲翻炒至肉絲變色

4.加入茭白絲

5.繼續翻炒均勻，起鍋前加少許生抽調味

烹飪技巧

吃粗纖維的蔬菜，增加飽腹感，就能不自覺地減少後面主食的攝入。如果需要控制主食的攝入量，就要在吃飯時先多吃些蔬菜。