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低成分全麥麪包如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.21W
低成分全麥麪包怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

溫水3杯
乾酵母 :1.5大勺
鹽 :1大勺
全麥粉 :140
中粉 :770

輔料

具體步驟

1. 混合全部主料,攪拌到沒有乾粉,常溫發酵3小時,放入冰箱冷藏

2. 取一塊大約450g的麪糰,撒粉,繃緊表面做成球形,放在披薩鏟上二次發酵1小時

3. 在麪糰表面割井字,提前20分鐘230°c預熱石板,同時烤箱裏放一個空烤盤(用來盛水)

4. 把麪糰移到石板上,同時在烤盤裏加入一杯沸水,關閉烤箱門,烘焙約35分鐘,出爐

5. 晾涼,切片