五指毛桃益生湯如何做簡單又美味

五指毛桃益生湯，材料：五指毛桃和雞。五指毛桃因其葉子長得像五指和果實成熟時像毛桃而得名，芡實益氣補腎，可口醇香，對身體大有補益。是一款非常好的養生湯品。煮的此湯有似椰香般的香氣，好像還有芡實的絲絲藥香。大冬天喝了此湯，身體都暖和和的。

主料

輔料

具體步驟

1.湯料清洗：將湯料放入清水中浸泡15-20分鐘，

2.將主料（雞、瘦肉或者排骨）放入沸水中煮8-10分鐘，以出去血污、異味，撈起待用煲

3.將待用的湯料、主料放入湯煲，加入2升清水，用大火煮沸後，調至小火慢煲90-120分鐘,請於熄火前5分鐘加入適量食鹽調味即可

4.五指毛桃益生湯