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祕製芝麻雞肉沙拉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.47W
祕製芝麻雞肉沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

雞胸肉 :120公克
捲生菜 :120公克
綠萵苣 :100公克
紫萵苣 :50公克
小蕃茄 :20公克
幹蔥芝麻醬 :2大匙

輔料

具體步驟

1. 雞胸肉去皮備用。

2. 捲生菜、綠萵苣&紫萵苣洗淨,瀝乾水份並切片備用。

3. 將作法:2的材料:及小蕃茄混合放入盤中。

4. 熱一平底鍋,放入適量的油燒熱後,放入作法:1的雞胸以中火煎熟後,取出切片,再放於作法:3的蔬菜上,最後淋上幹蔥芝麻醬即可。