回鍋滷牛肉可以說是一道家庭飯桌上的一道大菜,這道菜的主食材有且只有一種那就是滷牛肉。牛肉中含有大量的微量元素和鐵物質,更重要的是它能提供大量的蛋白質滿足人體日常所需要的能量。選用大量的配料更在一定程度激發了滷牛肉本來的味道。
主料
滷牛肉 :適量輔料
油鹽 :適量具體步驟
把洗淨的牛肉焯水後放滷水中滷至七八分熟撈出待用。把洗好的青椒,洋蔥切好待用。
把滷好的牛肉切片。熱鍋下適量油燒至七八分熱時下豆瓣醬,花椒,蒜炒香,再放一點料酒。
先把切好的肉片放入鍋內炒一兩分鐘放在炒鍋一邊,再把切好的青椒,洋蔥放入鍋中翻炒。
把青椒,洋蔥炒出香味後同牛肉片再翻炒在一起。放一點鹽,生抽,雞精翻炒兩下出鍋。