面片雞蛋餅是一道屬於童年的美味佳餚。雞蛋和麪條的完美結合,兼具雞蛋的香味與麪條的筋道,很好保留了雞蛋中富含的鈣、蛋白和麪條中豐富的碳水化合物等營養物質,搭配營養價值相當高的胡蘿蔔,美味而營養。做法簡單,適合作爲早餐食用
主料
雞蛋 :4個輔料
鹽 :3具體步驟
1.雞蛋打好,胡蘿蔔和蔥切碎放進雞蛋裏,加一勺蝦鬆,攪拌均勻。(蝦鬆補鈣又提鮮,家裏炒菜可以代替味精)
2.麪條煮好撈出,爲了防止麪條粘連加少許核桃油
3.麪條放進調好的蛋液裏,加少許鹽,攪拌均勻~
4.將蛋液攤成蛋餅
5.蛋餅捲起來,切成小段,擺盤~
6.(小提示:熱火涼油,攤出來的蛋餅不粘鍋)