準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘南瓜是一種非常有營養的食物,而且感覺南瓜是一種從開始生長就可以吃的蔬菜,而且每一個階段吃的味道都是不一樣的,我最喜歡吃老南瓜了,直接蒸熟就可以吃,甜甜的非常有味道,今天要自己來做南瓜幹,這樣可以儲存久點,而且想吃的時候也方便。
主料
南瓜 :
適量 輔料
無 :
無 具體步驟
1.老南瓜,願意做多少切多少,去皮去瓤,洗淨切片,改刀成小條,厚約1-2mm
2.擺放在烤網上,烤箱160℃,中間注意觀察,烤至水分明顯變少
3.乾燥柔韌,放入微波爐,P80、2min,充分熟制,能聞到香味的
4.烤箱170℃、5min乾燥表面