口味不錯的火龍果酸奶昔如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.準備一個火龍果，自制的無糖裏海酸奶；

2.火龍果洗淨，對切，取出果肉；

3.自制的裏海酸奶非常濃稠；

4.火龍果果肉收在攪拌杯裏，到入250克里海酸奶；

5.加入適量的蜂蜜，改變一下口感；

6.用手持攪打均勻，多打幾次會非常細膩；

7.倒入杯中可以開動。

烹飪技巧

裏海酸奶清理腸胃的功能比其他酸奶要強大很多，我用了很多年的裏海酸奶，會定期用它來清理腸胃；可以選用自制的其他酸奶，無糖的最好。