蔬菜保健湯,顧名思義,含有高營養。繁忙的工作之餘給自己和家人準備一萬新鮮的蔬菜保健湯吧!今天小編就帶大家看看好喝又營養的保健湯怎麼做。
主料
薺菜 :
適量 西紅柿 :
2個 木瓜 :
2個 大棗 :
幾個 輔料
食用油 :
適量 鹽 :
適量 生粉 :
適量 詳細步驟:
第一步
大棗、西紅柿洗淨備用。西紅柿去皮。
第二步
鍋裏倒水,放入幾枚大棗。加入適量調味料。
第三步
將西紅柿切塊。
第四步
再將木瓜去皮,切成小塊。
第五步
水開後向鍋中加入切好的木瓜和西紅柿,一起熬製。
第六步
待食材都軟爛後,根據自己口味喜好加入適量調味料,調出自己喜好的口味就可以啦!