黑豆芽的營養價值非常的高,現代社會發展很快,人們養生意識越來越強。人們都非常喜歡吃綠色的食品,因爲綠色食品是沒有公害的,外面市場的或多或少有些危害。黑豆芽的營養價值比其它的蔬菜都要高,燉湯很好吃,上湯黑豆芽味美鮮嫩,非常爽口,老少皆宜。
主料
黑豆芽 :200輔料
鹽 :適量具體步驟
1,瘦肉加一點生抽,生粉,生油攪拌均勻。
2,鍋里加少許油,放入姜,姜不用多。
3,放入切好的皮蛋,煎一煎。
4,加入高湯,煮開。(高湯是我用雞架和骨頭熬的,也可以用清水)
5,加入瘦肉劃散,煮兩分鐘。
6,加入洗乾淨的黑豆芽。
7,只要水再次開,豆芽變成翠綠色即可關火,再加一點鹽即可。