準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘糖醋蝦乾排骨是蝦,排骨做成的一款美食,蝦和排骨的營養價值都是比較高的,味道也是非常不錯的,喜歡的人可以多吃這款美食,蝦含有大量的蛋白質,排骨含有鈣等物質,這些對於人的身體都是非常有好處的,所以多吃不但可以保證不捱餓,還可以調理身體
主料
蝦 :
適量 排骨 :
適量 輔料
調味料 :
適量 具體步驟
原材料準備好
2.將秋葵用水加鹽煮三分鐘
3.將秋葵撈出.用冷水衝
4.秋葵去蒂將秋葵中間切開
5.將泰椒.蒜.蔥末.倒入碗中加生抽.蠔油.糖.鹽.雞精.
6.鍋內燒熱倒少許油.將油倒進調料內
7.將調料淋在秋葵上
放入調味料,炒好即可