準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
60分鐘主料
排骨 :
500蓮藕 :
250 輔料
蔥 :
適量 姜 :
適量 枸杞 :
適量生抽 :
少許料酒 :
少許 醋 :
少許鹽 :
適量雞精 :
適量 具體步驟
把蓮藕去皮切片,鍋中燒開水放入蓮藕焯一分鐘,撈出過涼水後直接泡在水中。
同樣方法把排骨焯至發白狀態,撈出過涼水瀝乾水分備用。
把蔥切段,姜切小片。
鍋中倒適量油燒熱後,放入排骨大火翻炒變色。再放入蔥和姜炒勻。
調入生抽和料酒炒至排骨上色。
把排骨倒入湯鍋中,添適量清水,再滴幾滴醋,大火煮開後轉中小火燉煮40分鐘。
挑去蔥段和薑片丟棄,放入蓮藕燉20分鐘。
再放入枸杞,調入鹽和雞精燉煮五分鐘,撒香菜末即可。