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發表於:2024-01-13
“白蘿蔔的營養比較豐富,含碳水化合物、蛋白質、鈣、維生素等。蘿蔔具有消除食積腹脹,消化不良,噁心嘔吐的作用。適當的食用蘿蔔,對於治療感冒,治療流鼻血,咽喉炎,扁桃體炎都有很好的療效。蘿...
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發表於:2024-02-28
“中午時間較短,炒上一盤,營養美味,節約時間O(∩_∩)O~”食材明細主料胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)輔料蒜(適量)配料生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒洋蔥的做法步驟1、胡蘿蔔切片,...
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發表於:2024-02-25
“變換花樣想辦法讓寶寶吃飯,讓寶寶從直觀就喜歡,因而產生食慾,或許有時候可以奏效”食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞蛋(1個)麪粉(適量)水(適量)輔料蔥花(小許)鹽(小許)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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發表於:2024-01-02
“一寸光陰一寸金用來描述上班族的早晨最貼切不過,尤其有學生的家庭,哪個早晨不是大人孩子兵荒馬亂?但是早餐不吃不但對身體不好,還影響一上午的工作學習。所以早餐不但要吃,更要快!家常的雞...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料雞蛋(4個)青椒(1個)胡蘿蔔(1段)輔料小蔥(適量)油(適量)配料鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔青椒炒蛋的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲,青椒切片,小蔥切末備用。2、雞蛋打入容器...
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發表於:2024-02-23
“週末翻翻冰箱,昨日剩的米飯還很多,翻翻馬蘇裏奶酪也快過期了,趕緊拿出來做了個焗飯。東西都很簡單,全是冰箱裏剩的一些料,男人和狗都很愛吃,很香。說實話不算是純西式的了,改良了一下,比較適...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料龍骨(適量)玉米(2顆)胡蘿蔔(1條)輔料鹽(3克)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、材料準備好2、高壓鍋放適量的水。把材料倒入,蓋上蓋子,上汽後壓8分鐘,加...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料白蘿蔔(適量)麪粉(適量)輔料海米(適量)雞蛋(適量)香蔥(適量)配料鹽(適量)白胡椒粉(適量)蔥香(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃金蘿蔔餅的做法步驟1、準備好材料。(海米提前泡發好了,也可以...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料雞蛋(3個)花蛤(11個)輔料蒸魚豉油(適量)香油(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常快手菜花蛤蒸蛋的做法步驟1、把雞蛋打入碗裏,打散。2、加入跟雞蛋液同樣多的水。3、...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料麪粉(適量)紅蘿蔔(適量)青菜(適量)雞蛋(一個)輔料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常青菜紅蘿蔔蛋餅的做法步驟1、所需食材準備就緒2、紅蘿蔔和青菜洗淨...
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發表於:2024-01-04
“今來一款:酸辣心裏美蘿蔔絲,佐粥小菜,美味爽口!製作方法也是非常簡單哦。”食材明細主料心裏美蘿蔔(一個)花椒(適量)紅椒(適量)輔料米醋(適量)鹽(適量)糖(適量)酸辣(口味)醃(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)快手...
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發表於:2024-01-03
“春季裏,水蘿蔔最是好吃:無論是生吃,還是涼拌,都是特別的美味。”食材明細主料水蘿蔔(6個)輔料食用油(1勺)食用鹽(半勺)蔥末(適量)白熟芝麻(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)快手拌水...
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發表於:2023-12-31
“早上吃的好,心情才能美美噠。”食材明細主料西葫蘆(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)輔料青椒(適量)調料食鹽(適量)十三香(適量)白胡椒粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西葫蘆胡蘿蔔雞...
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發表於:2024-01-01
“我喜愛早餐不重樣。今日清晨,我做了一道快手早餐:胡蘿蔔雞蛋餅。”食材明細主料中筋麪粉(50克)胡蘿蔔(1個)雞蛋(1枚)輔料食用油(2勺)食用鹽(半勺)十三香(半勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡...
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發表於:2023-12-31
“疫情期間宅在家中,來一碗清腸蘿蔔湯,不僅美味還可以預防便祕喔,不錯的早餐之選。”食材明細主料白蘿蔔(1段)輔料雞蛋(1個)玉米油(少許)蔥花(少許)白胡椒(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料培根(適量)白蘿蔔(適量)麪粉(適量)水(適量)鴨蛋(適量)輔料鹽(少許)大蔥(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)培根蘿蔔絲煎餅的做法步驟1、大蔥適量洗淨,切成蔥花。2、白蘿蔔適量洗淨後...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料普通麪粉(100g)雞蛋(2個)輔料黑芝麻(適量)蔥花(適量)調料鹽(2g)糖(5g)食用油(15g)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手雞蛋餅的做法步驟1、普通麪粉一大勺約100克,倒入大碗中,這是烙兩張...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料大白菜(3片)胡蘿蔔(小半根)火腿腸(1根)雞蛋(3個)麪粉((或小麥粉)約130g)蔥花(適量)輔料鹽(適量)白胡椒粉(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白菜蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、白菜、胡蘿蔔切...
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發表於:2024-01-01
“孩子喜歡胡蘿蔔,這麼做好吃下飯。”食材明細主料胡蘿蔔(兩根)豬瘦肉(100克)輔料蔥花(適量)生抽(適量)醋(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、胡蘿蔔擦成...
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發表於:2024-01-01
“俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方子。今天我就用蘿蔔來做一道簡單快手的家常鹹菜,早上用來配粥喝最適合不過。”食材明細主料青蘿蔔(2個)輔料鹽(2-3匙)辣椒麪(1勺)陳醋(1勺)白糖(1勺)香菜段(...
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發表於:2024-01-08
“攤餅簡單好吃,可以有各種搭配。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)麪粉(適量)輔料雞蛋(2個)鹽(適量)醬油(適量)大蝦膏(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法步驟1、麪粉加適量...
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發表於:2024-01-11
“吃火鍋有時會打包一些剩下的羊肉卷,炒一次太少,做湯正好”食材明細主料羊肉卷(50g)蘿蔔(100g)輔料植物油(適量)胡椒粉(1勺)大蔥(適量)花椒粉(0.5勺)雞粉(0.5勺)鹽(1勺)水(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)...
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發表於:2024-02-25
“作爲上班族,每天忙忙碌碌的,很少花大部分時間放在早餐上,早餐總是匆匆忙忙簡簡單單的在家對付一下,要不就是在外面隨便吃點,有的甚至乾脆不吃早餐。。其實早餐在一天中佔非常重要的地位,吃...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料胡蘿蔔(適量)麪粉(2大勺)雞蛋(一個)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔削皮擦絲。2、準備雞蛋和麪粉。胡蘿蔔絲和雞蛋,麪粉,三者...
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發表於:2024-01-01
“早餐快手小菜。”食材明細主料白菜絲(95g)胡蘿蔔絲(50g)輔料鹽(2g)花椒(5粒)幹辣椒(1個)糖(適量)白醋(1勺)香醋(0.5勺)大蔥(適量)香蔥(適量)酸辣(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手白菜胡蘿蔔絲的做法步驟...