-
發表於:2023-12-27
食材明細主料苦瓜(半根)夜開花(1根)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒夜開花的做法步驟1、食材:苦瓜、夜開花。2、將夜開花去皮和苦瓜一道清洗清洗撈出。3、將苦瓜...
-
發表於:2020-10-17
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料圓蛤:390蝦肉:1小碟雪菜:120夜開花:225輔料油:適量鹽:適量味精:適量具體步驟1.食材:圓蛤(已焯熟)、蝦肉、雪菜(已清洗)、夜開...
-
發表於:2024-02-23
食材明細主料夜開花(245克)蟹味菇(65克)輔料蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蟹味菇炒夜開花的做法步驟1、材料:夜開花、蟹味菇(已清洗)2、將夜開花去皮、清洗一下。3、放在案...
-
發表於:2024-01-04
食材明細主料夜開花(1根)蝦米幹(1包)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦米幹炒夜開花的做法步驟1、食材:夜開花(瓠子)。2、蝦米幹。3、將蝦米幹拆開包裝取出,放在案板上切...
-
發表於:2024-02-24
食材明細主料夜開花(1根)黑木耳(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳炒夜開花的做法步驟1、材料:夜開花、黑木耳(已清洗)2、將夜開花去皮清洗一下。3、放在案板上...
-
發表於:2024-02-23
食材明細主料夜開花(290克)花蟹(220克)輔料薑片(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花蟹炒夜開花的做法步驟1、材料:夜開花、花蟹、薑片2、將夜開花去皮清洗一...
-
發表於:2024-01-08
“夜開花就是瓠子適宜各種類型的水腫,諸如心臟性水腫,腎炎水腫,肝硬化腹水等食用。。。”食材明細主料夜開花(310克)瘦肉絲(85克)綠豆芽(200克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘...
-
發表於:2024-02-25
食材明細主料西瓜皮(3塊)夜開花(1根)輔料鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜皮炒夜開花的做法步驟1、材料:西瓜皮、夜開花2、將西瓜皮清洗一下、撈出。3、放在案板上撇去...
-
發表於:2024-02-25
食材明細主料夜開花(一根)菠菜(100克)輔料鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜炒夜開花的做法步驟1、材料:夜開花(瓠子)、菠菜2、將夜開花去皮清洗一下、撈出。3、放在案板上...
-
發表於:2023-12-30
食材明細主料夜開花(270克)油條(1根)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油條炒夜開花的做法步驟1、食材:夜開花、油條。2、將油條切成段,待用。3、將夜開花去皮清洗一下。4...
-
發表於:2024-02-23
食材明細主料夜開花(300克)裏脊肉(60克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)裏脊肉炒夜開花的做法步驟1、材料:夜開花、裏脊肉(已切成片)2、將夜開花去皮清...
-
發表於:2023-12-29
食材明細主料夜開花(250克)雞蛋幹(120克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋幹炒夜開花的做法步驟1、食材:夜開花、雞蛋幹。2、將雞蛋幹拆開包裝取出,放在案板上切成片...
-
發表於:2024-02-23
食材明細主料夜開花(280克)肉絲(60克)洋蔥(145克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥肉絲炒夜開花的做法步驟1、材料:夜開花、肉絲、洋蔥(已清洗切絲)2、...
-
發表於:2023-12-30
“親戚給的夜香花煮過一次湯後還剩一大把,不想煮湯了,因爲煮湯要煮兩餐,還要繼續放冰箱,再說我也不想三天兩頭喝這個湯,昨天剛好老人家沒去地裏摘菜,我也剛好沒有買菜,乾脆直接炒了當青菜吃。...
-
發表於:2024-02-25
食材明細主料夜開花(一根)榨菜(適量)輔料鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜炒夜開花的做法步驟1、材料:夜開花(瓠子)、榨菜2、將夜開花去皮清洗一下、撈出。3、放在案板上...
-
發表於:2024-02-23
食材明細主料夜開花(355克)豬油渣(90克)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豬油渣炒夜開花的做法步驟1、材料:夜開花、豬油渣2、將夜開花去皮清洗一下。3、放在案...
-
發表於:2024-01-02
食材明細主料夜開花(265克)雞胸肉(210克)輔料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)澱粉(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞胸肉炒夜開花的做法步驟1、食材:夜開花、雞胸肉(已清洗)2、將夜開花...
-
發表於:2023-12-27
食材明細主料夜開花(1根)雞腿肉(220克)調料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞腿肉炒夜開花的做法步驟1、食材:夜開花、去皮去骨雞腿肉(已清洗)。2、將去皮去...
-
發表於:2024-01-02
食材明細主料夜開花(295克)蝦(235克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)無頭蝦炒夜開花的做法步驟1、食材:夜開花、蝦(已去頭去蝦線清洗)2、將夜開花去皮清洗一下。...
-
發表於:2024-02-23
食材明細主料夜開花(225克)筍乾(30克)輔料蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)筍乾炒夜開花的做法步驟1、材料:夜開花、筍乾(已泡發清洗)2、將夜開花去皮、清洗一下。3、放在案板...
-
發表於:2024-02-23
食材明細主料夜開花(255克)雞蛋(2個)番茄(205克)輔料料酒(適量)白糖(適量)鹽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋炒夜開花的做法步驟1、材料:夜開花、雞蛋、番茄(已清洗)2、將夜開花去皮...
-
發表於:2024-02-25
食材明細主料麪筋(90克)夜開花(一根)輔料蔥段(適量)配料生抽(適量)白糖(適量)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麪筋炒夜開花的做法步驟1、材料:麪筋、夜開花2、蔥段3、將麪筋放在...
-
發表於:2024-01-03
食材明細主料夜開花(1根)皮蛋(2只)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)皮蛋炒夜開花的做法步驟1、食材:夜開花2、皮蛋(已剝殼)3、將夜開花去皮清洗一下。4、放在案板上切成滾...
-
發表於:2024-01-03
食材明細主料夜開花(1根)枸杞(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)枸杞炒夜開花的做法步驟1、食材:夜開花2、枸杞(已泡)3、將夜開花去皮用清水淋一下,放在案板上切成滾刀...
-
發表於:2024-02-23
食材明細主料夜開花(210克)油麪筋(8個)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油麪筋炒夜開花的做法步驟1、材料:夜開花、油麪筋2、將夜開花去皮、清洗一下。3、放在...