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發表於:2024-02-25
“所謂老黃瓜,就是在其成熟後不採摘讓其繼續生長,至瓜皮全變黃的老瓜,具有清熱利水、消暑除煩的功效。黃瓜味甘性涼,具有清熱利水、解毒的功效,對胸熱等有獨特的功效,也有明顯的除溼、滑腸、...
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發表於:2024-02-27
“功效:催乳美容養顏”食材明細主料豬蹄(2個)輔料幹海帶(適量)鮮黃豆(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)海帶黃豆豬蹄湯的做法步驟1、泡發黃豆的時間短一點,大約需要30分鐘時間,將幹黃豆用...
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發表於:2024-02-24
“一個星期前做的香辣滷黃豆,配粥喝最棒了!貌似我的那二十道涼菜還沒做完呢,這個是第十七道涼菜,一定要把那二十道涼菜做完,答應兒子的,不能說話不算數。其實我家每天都會拌涼菜吃,有時不想拍...
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發表於:2024-02-25
“黃豆燜魚,兒時爸爸這樣燒的:蔥、姜、米酒、生抽,那是純野生小魚,或自家養殖的鯉魚,那是吃了還想吃的菜。這裏的早餐店常會有這麼個小菜:紅燒小魚。今天我買的這個小魚,我叫不出它的名字,但是...
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發表於:2024-02-28
“這道菜是去年回國之前做的存貨。之前聽我一個汕頭的朋友說黃豆醬如何美味,自己也買來一瓶,結果不是我喜歡的味道,感覺太鹹了。後來還將剩下的扔掉了。”食材明細主料海魚(500克)輔料黃豆...
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發表於:2024-02-26
“水芥又名大頭菜、芥菜疙瘩、芥菜頭、疙瘩頭,具有解毒消腫下氣消食利尿除溼的功效,最普遍的吃法是用鹽醃製成鹹菜吃。我用的就是淹鹹的芥菜頭。”食材明細主料鹹芥菜頭(一個)輔料黃豆(150...
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發表於:2024-02-28
“黃豆享有“豆中之王”的美稱,不僅味美,而且具有很高的營養價值,有補鈣、瘦身和美容三大功效。豆含有豐富的蛋白質,還含有“植物雌激素”——“異黃酮類”物質,能有效提高體內雌激素的水平...
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發表於:2024-02-28
“這又是另外一款清爽簡單而又健康的粥,我還是喜歡原味不放調味品。”食材明細主料黃豆(200克)輔料南瓜(800克)碎米(200克)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃豆南瓜粥的做法步驟1、先將黃豆...
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發表於:2024-03-01
“那天晚上巴西隊輸了,使我久久未眠,不過我不會放棄你們的,我會爲你們加油,相信四年後我們還再見。我要端其心,落其行,爲你們準備了這樣一道靚湯——黃豆苦瓜排骨湯。苦瓜作爲代表你們苦盡甘...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料鯽魚(2條)輔料黃豆(少量)配料花椒(適量)姜(適量)白酒(適量)八角(適量)蔥(適量)蒜(適量)鹽(適量)老抽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鯽魚燉黃豆的做法步驟1、蔥薑蒜,八...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料黃豆(適量)綠豆(適量)輔料糖(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀黃豆豆漿的做法步驟1、取豆漿機配帶的量杯,黃豆和綠豆共一杯用清水淘洗,冬天裏將豆子泡發再用,夏天不需...
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發表於:2024-02-27
“吃桂林米粉的時候非常的喜歡炸得脆脆的黃豆每次都沒吃過癮,一直都在琢磨是怎麼做的,醞釀了很久今天終於是實驗了一下非常成功,下次想吃可以自己在家吃個過癮了,嘿嘿!”食材明細主料黃豆(適...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料鯉魚(3條)輔料姜(適量)蔥花(適量)配料黃豆醬(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆醬燒魚的做法步驟1、鯉魚清理乾淨,兩面煎一下!建議煎幹一點這樣吃起來更香!(我買了比較小的魚...
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發表於:2024-02-26
“此黃豆丸非打豆漿所剩的豆渣,而是我在市場上買的把泡好的黃豆用手搖石磨磨成的的,磨好的黃豆,依稀可見碎碎的豆瓣,用手摸起來,粘性十足,回家配上雞蛋胡蘿蔔香蔥末,炸出了一盤香氣十足,外焦內...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料黃豆瓣(適量)白蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)辣椒(適量)花椒(適量)配料食鹽(適量)味極鮮(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆炒白蘿蔔絲的做法步驟1、黃豆瓣洗淨,控幹水2、白蘿蔔...
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發表於:2024-02-25
“豬蹄基本上每個月都會做一次來吃,這東西雖然高脂高熱,不過其中的膠原蛋白和營養,確實是豐富的,尤其是對女性來說。怕熱量高怕胖一點兒不吃什麼的,實在是沒有必要。平日飲食習慣好,不會因爲...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料黃豆(大量)排骨(2匹)輔料醪糟(少許)豆瓣醬(2勺)醋(少量)白糖(少量)老抽(兩勺)姜(適量)蔥花(少量)花椒(少量)乾紅椒段(少量)八角(少量)蒜(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆燒排骨的做法步驟...
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發表於:2024-03-01
“這款湯可是滋陰補血的哦,鴨肉性味甘溫,富含蛋白質、鈣、磷、煙酸和維B1、B2,而且加入豬骨可以除去鴨肉的腥味增加湯的甜味,黃豆營養豐富,紅棗和枸杞可以補血,味道好極了。”食材明細主料老...
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發表於:2024-02-24
“在老家的時候,冬天過去了,開春後新鮮的蔬菜還沒上市的時候,老媽就經常泡些海帶,泡些黃豆,海帶切絲,一起焯熟後,放點蒜末,醋,鹽,味精,激點兒花椒油,既爽口又下飯的涼拌菜就端上桌了,我和哥哥、姐姐...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料普通麪粉(230克)黃豆麪粉(50克)玉米麪粉(20克)輔料酵母(3克)雞蛋(1個)色拉油(20克)牛奶(250克)配料白糖(20克)精鹽(適量)奶香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黃豆麪辮子餐包的做法步驟1、將黃...
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發表於:2024-02-28
“喜歡吃麪食又不會揉麪的朋友可以試試發糕,用玉米麪也可以,我正好有超好的黃豆麪,就用黃豆麪做了,有濃濃的黃豆麪香味,真的很好吃呀!!”食材明細主料麪粉(80g)黃豆麪(60g)輔料酵母(1g)小蘇打(1g)水(14...
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發表於:2024-02-27
“黃豆的營養價值最豐富,素有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,爲其他糧食之冠。黃豆蛋白質內賴氨酸較多,蛋氨酸卻較少。食用黃豆...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料黃豆(60克)黑米(30克)葡萄乾(20克)枸杞(10克)黑芝麻(10克)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃豆黑米豆漿的做法步驟1、黃豆提前8小時浸泡。2、把葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻備好。3...
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發表於:2024-02-26
“這麼多年了的芹菜葉都被丟進了垃圾桶,現在不會了,芹菜葉原來涼拌也如此美味哦。。。。”食材明細主料芹菜葉(適量)輔料炒黃豆(適量)配料雞精(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡...
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發表於:2024-02-25
“此款湯是冬季不可多得滋補養生湯。可補益脾胃,和中益氣,補充蛋白質,提高人體免疫力。”食材明細主料豬蹄(2個)輔料黃豆(100克)花生米(50克)配料蔥姜(適量)料酒(20毫升)鹽(適量)當歸(3克)人蔘(4片)胡椒...