關於烤白薯的知識

“小時候只知道紅薯必定是紅心的，偶在文字中見得烤白薯的字樣，總不由得暗自揣測這白薯究竟是個什麼東西，竟然可以像紅薯那樣烤着吃。後來的後來，知道了在有的地方紅薯也叫做白薯、地瓜。。...

“這道菜背後的故事～：白薯的作用：含有，1.胡蘿蔔素。2.食用纖維。3.糖和蛋白結合物類。4。含鉀量高。5.還有抗癌物質。白地瓜中有一種叫“去氧表雄酮”的生理活性物質，可以預防結腸癌和乳腺...

“現在真是紅薯上市的大好季節，特別的軟甜，家有烤箱的一定不要錯過。這是不需要任何技術的烘焙食品了，簡單暴力，洗乾淨丟進去就可以了。”食材明細主料黃心紅薯（8條）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗...

“簡單死了，丟烤箱就不用管了。自己做比外面賣的乾淨多了。每次經過賣烤紅薯的我都被它香氣吸引死勒”食材明細主料紅薯/番薯（適量）其他（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤紅薯的做法步驟1、...

“美食天下，看到無窮無盡的菜式，總有那份嘗試着做的衝動，嘻嘻，學到烤紅薯，既簡單，又方便省時。”食材明細主料紅薯（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤紅薯的做法步驟1、洗乾淨的紅薯2、...

食材明細主料紅薯（4個）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤紅薯的做法步驟1、紅薯洗淨2、用油紙包好3、放入烤箱中層220度50分鐘，紅薯上蓋錫紙4、剛烤好的紅薯5、紅薯又香又甜...

“冬天到了，最想念的就是那熱呼呼的烤紅薯，捧在手心裏全身都暖陽陽的，吃到嘴裏甜到心裏，今年冬天也不例外，在外面買過幾次，暖和倒是暖和了，可都不怎麼甜，沒有那種流油的感覺，或許是外面賣的紅薯...

“因爲喜歡，所以熱愛！”食材明細主料紅薯（1個）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤紅薯的做法步驟1、烤箱180度，預熱5分鐘2、挑選優質紅薯，放裏面架子上，下面記得放個托盤！紅薯含糖量高可能會...

“換個做法吃土豆，用燒烤料和香草、橄欖油拌勻後入烤箱烤，烤好的土豆焦香四溢，這樣一盤，我和女兒拿着小叉子當零嘴吃完了。。”食材明細主料土豆（3個）輔料新奧爾良燒烤料（30g）香草（5g）油（20g）微辣（...

食材明細主料紅薯（適量）原味（口味）未知（難度）烤紅薯的做法步驟1、紅薯洗乾淨擦乾。2、紅薯放入烤箱，如果有錫紙可以把紅薯包起來，沒有錫紙一定要放屑盤，紅薯在烤的過程中會有汁流出來。3、烤好...

食材明細主料紅薯（2個）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烤紅薯的做法步驟1、紅薯洗淨晾乾2、把電暖爐放倒，再把紅薯放到網面上3、用有深度的鍋蓋罩上，時不常揭開翻動一下紅薯4、烤到紅薯...

“每年冬天，大街小巷都有人拉着爐子賣烤紅薯的，每次路過聞到烤紅薯的香氣，都忍不住會買一個，對烤的紅薯沒有抵抗力，我們小的時候每到紅薯下來的時候，都是用地鍋烤，特別香，哎呀，滿滿的都是回憶，可...

“涼颼颼的冬天怎麼能少了熱騰騰的烤紅薯？？想象一下，手裏捧着一個熱乎乎、香噴噴的烤紅薯，確實能讓人少了幾分寒意。紅薯是你們的最愛嗎？今天天氣冷了很多，看到路邊賣的烤紅薯，那香味，那熱氣，口...

“之前做過薯條，今天試試薯片。每次去超市，孩子們都要拿1包番茄味和1包黃瓜味的薯片，今天有空拿家裏現有食材，試着做回薯片嚐嚐。”食材明細主料土豆（1個）輔料鹽（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）烤（工...

食材明細主料紅薯（十個）輔料錫紙（1個）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）烤紅薯的做法步驟1、紅薯洗淨，烤盤上鋪上錫紙，把紅薯放上去，推進烤箱2、上下火230℃，烤70分鐘3、烤好了4、成品5、成品...

食材明細主料紅薯（4個）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）烤紅薯的做法步驟1、618剛買的烤箱，空烤去味後洗了4個紅薯烤烤看。紅薯洗淨擦乾放入中下層170度，烤45分鐘左右。具體看紅薯大小，最...

“紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0.5毫克，另含有維生B1、B2、C與尼克酸、...

食材明細主料土豆（一個）輔料BBQ烤肉料（適量）配料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤薯條的做法步驟1、土豆洗好，去皮。2、切成粗條。3、將土豆放入容器裏，倒入適量的食用油...

“以前老家房子前面長着一棵白薯，好多年沒吃了，家鄉的味道。”食材明細主料白薯（一個）輔料油（適量）生薑（適量）蔥（適量）鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒白薯的做法步驟1、白薯隔水蒸熟，...

“簡單就是美味”食材明細主料地瓜（2個）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤紅薯的做法步驟1、烤盤鋪上錫紙2、地瓜洗乾淨，放入烤盤中。建議選擇長條形的地瓜，比較容易烤熟3、地瓜洗乾淨，放...

紅薯是一道我們的傳統蔬菜，也是冬天的應季蔬菜，很是喜歡吃，尤其是做成烤紅薯。香氣撲鼻很是誘人。很多的時候自己會買一大個烤紅薯來吃，很是香甜，那麼烤紅薯可以用什麼烤呢，之前一直是在街上...

“用海爾智能烤箱烤的薯條，烤制的時候薯條表面裹了少許玉米澱粉，開啓海爾烤箱對流風扇功能，加速薯條水分散發，解決了烤制的薯條不酥脆，口感溼軟的問題。最大的特點是健康少油，適合所有零食黨...

“有紅薯，有烤箱，於是就誕生了烤紅薯~紅薯早就買了，一直放着不想吃。之前烤了一次，不理想，皮很厚，也沒有烤出甜汁來。這次改進了下，終於找到了紅薯烤出蜜汁的祕訣了。烤出蜜汁，烤出甜蜜生活~~...

食材明細主料紅薯（適量）甜香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）烤紅薯的做法步驟1、紅薯洗乾淨，墊上錫紙。2、ACA蒸烤箱，200℃，50分鐘。3、超級好吃，比路邊買的還要好吃。儘量不要買太大紅薯，適當...

“新年，是孩子們喜歡的節日，在這個充滿喜慶的日子，孩子們也可以盡情的玩耍。過新年有小盆友來串門時，自己動手烤一份好吃的薯條來招待他，烤薯條几乎每個小朋友都喜歡，手工小零食吃的就是健康...