關於三伏天的知識

說起三伏天，我們腦海裏絕對會想到大汗淋漓、汗流浹背等詞語。誠然，三伏天是一年盛夏最熱的時候，這時候如何解暑就成了每個人的願望，有人吃冷飲、冰品來消暑。雖然能夠解一時的暑氣，但是吃多...

“俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。三伏天吃薑，生髮陽氣，祛除體內的寒氣。三伏天來一碗，保健又養生！薑汁含有生薑蛋白酶，這種酶能夠使牛奶中酪蛋白膠束表面的部分蛋白質分解,改變了蛋...

“喝粥的7大好處：1、容易消化白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。2、增強食慾，補充體力生病時食慾不振，清粥搭...

炎炎夏日，酷暑難耐，到了三伏天，天氣更加炎熱，很多人這個時候爲了避暑不擇手段。有的人經常洗冷水澡，有的人經常牛飲般的喝水，有的人無冰不歡，整天都抱着冷飲不撒手。這樣做當時確實很爽，但是後...

三伏天是一年中最熱的一天，三伏即是初伏、中伏、末伏的結合，每年大概出現在陽曆七月中旬到八月中旬，三伏天是一年中氣溫最高而且潮溼悶熱的一天，是六邪中的署邪，中醫給我們的結論是“夏季暑...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘此湯清熱祛心火，解毒，補氣益精，止渴消暑。湯裏瀰漫着清清的苦瓜味，湯水也是香甜的好湯，又是降脂消火的良品，適合這個時候喝...

三伏天坐月子可不是一件容易的事，受罪的還是母親，我們得好好制定一下能吃啥不能吃，給辛苦的主人好好補一補。這個時間段對女人來說真的是很重要，寶寶需要照顧好，寶媽也是要照顧好的，吃什麼，怎...

“從7月11日開始，正式進入爲期40天的三伏天，也就是真正的暑天，一年中最熱的日子。要如何在三伏天養生呢？這正是我今天要煮的三伏天養生茶～蘋果紅棗薑絲黃芪茶。在三伏天裏經常喝這道茶可以...

“今天入伏第一天，家鄉的伏羊節也開幕了，三伏天品食羊肉在家鄉有着悠久歷史，俗稱伏羊肉，歷史傳說最早可追溯到堯舜時期。伏羊者，乃炎夏入伏天的羊肉也。伏天食用羊肉的習俗，既暗合“天人合一...

三伏天的時候，飲食注意是一道重要的事項，很多人喜歡在三伏天吃冷飲等食物，身體內部會比平常積聚更多的寒性飲食成分，所以三伏天驅寒是必需的。薑茶是日常中用來保健的茶飲，很多人羣通常會用...

食材明細主料綠豆（100g）黑豆（100g）赤小豆（100g）輔料冰糖（適量）水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三豆湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、清洗乾淨。3、浸泡半小時。4、加入豆和水，大火...

廣東開始進入夏天，就要注意防暑啦，夏天大家都很喜歡吃冰涼的東西，也會導致體內的溼氣比較大，今天推薦的是一道解暑的祛溼湯，很適合夏天食用，不管是當糖水還是當早餐都非常好，而且做法也很簡單...

“民以食爲天！放假了的飯就更加的重要！每天都在花心思想3餐吃什麼？今天的【什錦鵪鶉蛋大包子】適合任何一餐，都能吃得肚子飽飽和鼓鼓！我看着家人的吃況，真是擔心撐到他們哦！只要一家人在一起...

食材明細主料冷麪（8兩）黃瓜（1根）西紅柿（2快）輔料礦泉水（2瓶）糖（4勺）米醋（2勺）生抽（1勺）鹽（1小勺）檸檬汁（1勺）鮮貝露（1勺）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冷麪的做法步驟1、剛買回來的冷麪是粘在一起的，不...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料水蜜桃：兩個玫瑰：20朵菊花：10朵輔料甘草：5片冰糖：適量枸杞：10粒水：一升具體步驟1.鍋裏燒開一升水，加入除了桃子之外的所有材...

三伏天可以喝薑茶嗎，這一點不知道哦依然在夏天裏還是堅持養成喝薑茶習慣的朋友有沒有考慮過這個問題，薑茶相對來說是比較的辛辣的，喝多了還是會上獲得，因爲他還是具有驅寒的功效，今天就給大...

“可能有人覺得，羊肉在冬天吃纔有滋補的作用，認爲在夏天吃羊肉會上火。其實不然，夏天是人體消耗最大的時候，特別是在大暑，因爲大暑是全年溫度最高，陽氣最勝的時節，是一年中人體代謝最旺的季節...

在三伏天綠豆湯是必備的食物之一，綠豆湯製作簡單，而且綠豆湯製作冰凍後，口感冰涼清爽，味道極佳，還可以選擇吃一些西瓜、黃瓜等食物。二零二零年三伏天一共有四十天，2020三伏天共有四十天，從七...

隨着夏天的到來，溫度也逐漸變高。三伏天是一年天氣中最熱的時候，一到“入伏”的時候人們的身心就會覺得悶熱，食慾不好等。如果你不注重飲食方面的調整，就更容易煩躁、吃不下了，那麼我們應該...

“悶熱的夏天，悶熱的天氣，天空沒有一絲雲彩，火辣辣的太陽把地面烤得滾燙滾燙的。路旁的小草抵不住太陽的暴曬，有氣無力的低下了腦袋，伏在了地面。人們在夏天裏總是想能做點適合夏季養生的美...

三伏天是咱們一年四季裏面最熱的一天，這個時候的我們一般都會袋子空調房裏吃着冰飲或者西瓜享受着吧，誰會去想着喝一碗熱熱的薑茶呢？但是有很多人卻喜歡在這最炎熱的一天選擇喝一碗薑茶，這...

三伏天是一年中最熱的天氣，天氣溫度一高我們一定會感到燥熱，會不舒服，甚至外出容易出現中暑的情況，那麼，在這麼炎熱的三伏天，我們可以透過食物來解解暑，那我們應該吃什麼解暑呢?一、三伏天吃...

三伏天可謂是夏天最熱的一段時間了，驕陽似火，極其容易中暑一不小心吃了不新鮮的食物還有可能導致食物中毒。所以我們在三伏天究竟應該吃些什麼呢，三伏天的飲食有哪些講究呢，今天小編就帶您...

“有一句俗語，最熱是三伏，最冷是三九，進入三伏天，天氣熱的讓人有些難以適應。天氣一熱，大人小孩都沒有了胃口，吃不下去東西。三伏天，是一年中氣溫最高的日子，氣溫一高就沒了胃口，要不咱今天就來...

天氣開始慢慢炎熱，夏天的味道也不由自主地散發出來。每到夏季，我們第一時間就是想喝冷的水，吃最冰的雪糕，坐在冷氣房裏不外出。這是夏天裏一大享受呢。但這種享受如果不好好地錯開一下，會讓...